中老年
这一时期身体的机能下降，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3-4个月左右，每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。另外，中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。参加体检者应将每次的体检报告结果认真保存，以便、系统地掌握自己的健康状况。
已婚妇女除进行上述检查外，还应定期（每年1次）检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。
个人体检直接到医院挂号，各科室开检验单据，根据所检验项目进行检查，按时领取或打印检验结果，询问接诊医师意见。
团体体检一般需要提前预约。单位负责体检的人员提前与体检中心联系，预约成功后，要按通知的时间领取体检表，按要求填写体检表，并且加盖单位印章。单位组织员工按时到体检中心体检。体检报告一般一周后即可领取（具体以体检中心公布的时间为准）。
现在多家体检中心均提供不同的体检套餐，被检者可根据自身情况选择。
老年人
这一时期身体的机能下降，各种疾病的患病率明显增加，因此，老年人及家人应提高疾病的预防意识，定期体检。
血压：了解血压高低，预防或检测心脑血管疾病的发展。
血、尿、便常规：了解有无贫血、感染，以及泌尿系统和消化系统的炎症。
心电图：了解心肌供血情况，是否有心律失常等。
腹部彩超：可提前发现肝、胆囊肿瘤或胆囊结石等。
胸片：可筛查有无肺炎、肺气肿、肺结核等，吸烟者更应定期检查。
血糖、血脂：可早期发现糖尿病、高脂血症等疾病。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意。
查眼底：可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾病。
骨密度：可判断是否患有骨质疏松。一般50岁以上的男性以及45岁以上的女性都应进行该项检测[3]。
肿瘤标志物：甲胎蛋白(AFP)定性、癌胚抗原(CEA)定性、EB病毒抗体(EBV-IgA)等，便于肿瘤的早发现、早。
大便潜血试验：50岁以上的老人，尤其是老年男性应将其列入体检“补充清单”，以了解是否有消化道疾病。
哪些人更需要每年自己去体检呢？
有高危因素的人，比如有心血管及癌症遗传基因的人、大量抽烟喝酒的人、肥胖的人、已经发现三高其中一高的人、反复咳嗽的人、男性过了40岁、女性绝经后，这些人能体检。虽然体检需要花几百块钱甚至上千元，但一方面查完我们没有问题，我们更放心更开心；一方面查出小问题，早早处理，防止疾病加重。
但体检确实有一定局限性，比如体检很难查出和准确预测心肌梗死、脑梗死，但就算去医院做检查也很难准确预测这些疾病什么时间发生。在临床确实有部分人做完体检不久，就查出重大疾病，但就是上面提到的，这毕竟是少数。
但对于高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、贫血、部分感染、肾病、肝病、心律失常、部分心肌缺血、甚至一些肿瘤.....通过常规查体都能查出来。
所以，如果有条件一定体检，尤其那些高危因素的人，更应该定期体检！