榻榻米对人类的健康有益处。 它赤脚走在上面，可时刻按摩。其次，它具有休息舒服。 榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。幼儿使用不用担心摔着。 榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便。
榻榻米多功能房意为集书房、客房、休闲室、储物间等多种功能于一体的实用空间。先是时尚，使居住空间动感分明，更加人性化。再是实用，它可以有效地增加空间的使用功能，通过改变传统布局，使房间更具立体感和层次感，有效利用空间。
日式榻榻米因为是天然制品，所以软硬适中、冬暖夏凉。尤其是适合生活在大都市里紧张而忙碌的年轻人，可以很好的为他们解乏。 5.5cm厚的草板不仅起到隔凉隔潮的作用，还可吸湿、导热、保持恒温，还因自身的重量达到了平整，减少了因席的单薄而不平或卷起用席镇压制的笨拙，又因席面和包边的加固更显美观、舒适，更因标准尺寸的便利和量身定造的随意，不论多大的空间铺上榻榻米之后都感觉是一个整体，无妨碍。
和室桌椅提供，和室里所摆放的桌子、座垫、棉被、寝具等，可以做为聚餐、团聚、书房、卧室等这些用途之外，还可以做出许多各式各样用途的空间。一般的和室房间无独立洗手间。在和室里不需要穿鞋子（包括拖鞋），赤脚走在以自然素材灯芯草做成的叠席上，有如徜徉在大自然一样。和室还有着冬暖夏凉的特性。